Nadie Entrena

Quién narices me habrá sacado este foto hoy, me ha cazado ilegalmente carrileando, bueno entrenar lo que se dice entrenar no estaba, mas bien, estaba en lo que denomino E.P.D.P.N.P., o lo que es lo mismo, estado pensativo dinámico post nocturna petadora, vamos regenerando neuronas, las pocas que me quedan, últimamente mi red neuronal flaquea un poco, creo que ciertas interconexiones fallan, dios me acerco a la vejez! El caso es que el día ha estado movidito de aire pero la lluvia me ha respetado en mis casi 60 kms con la Rallón, esta semana esta siendo de bajísima intensidad, que era lo que tenía en mente, parar de vez en cuando no esta mal, siguiendo consejos de buenos amigos.

Gracias a Nano me ha venido a la cabeza esta maravillosa canción que cantaba la guapisima rubia Patsy Kensit lider de la banda Eighth Wonder que en uno de sus LPs del año 1988 contenía este temazo "Cross my Heart", con la que mas tarde nos deleito Martika, "cruza mi corazón juro que soy verdadero y que no ame a nadie como a ti", claro claro yo me imagino en esos años 80 y esa rubita diciendome esto al oído, y os juro que mis interconexiones cerebrales fallidas volverían a resurgir, como pa no ! pensando en cruzar estoy ya, pesando, pesando, lo que mas hago últimamente, viva Patsy!

"Cross My Heart"

Tu corazón

Pedazo de rutón que nos marcamos Isa y yo mismo este domingo, el hombre sin corazón, sensibilidad y mas atributos desmotrativos de mi personalidad dominguera :-) y ella, la mujer que sin apenas tocar bici en 2 semanas, casi me hunde en la miseria, que resistencia que tiene, la leche!, ni buscando alternativas para cansarla, lo conseguí, en fin, todas me petan! es mi sino en este mundo bicicritil.

La idea de una ruta de todo el día con la bici montañera y mi preferida, es decir, Lanza Petón!, me rondaba la cabeza hace ya algún tiempo, algunos de mis compis de rutas ya lo sabían, los amenzaba con esta ruta, pero nadie se ánimaba, cobardes!, pero mira por dónde Isa me dio el visto bueno a tal idea, claro que yo creo que ella no sabía de la magnitud de la misma, espero que la próxima vez que le proponga algo no me diga que no :-), como siempre me gusta reservarme ciertos aspectos, asi la ruta se hace mas atractiva no? jeje

Salimos a eso de las 10 de la mañana de Atocha dirección norte, pasamos por la Casa Campo, algún senderito, Anillo Verde, pronto enfilamos carril dirección Colme, antes nos metimos a la altura de Tres Cantos por el Camino Santiago, menuda bajadita chula con la que me sorprendio Isa, luego ya venga a cruzar el rio una cuantas veces, que pena no hiciera fotos a Isa cuando se mojaba toa!, no penséis mal, cerdetes!, tras subir la cuesta pestosa del cementerio, parada en pasteleria, bollito, coca, banco, risas, iglesia, mojaditos, ejem!, proseguimos ruta dirección Manzanares por la zona mas bonita en su Caminito Santiagil, como bajaba Isa!, pero bueno esto que es? pensaba, me costaba seguirla, destreza, que solo perdio un poco cuando tras bajar al pantanito de Manzanares, decidimos darnos la vuelta, lloviendo bastante, y es que las trialeras dirección Colme tienen tramos duros de subida y quizás en este momento si noto el estar sin pillar bici tanto tiempo, pero vamos, yo hubiera petado horas antes en esta condición, en serio, claro que fondo tiene para aburrir.

Bocata de rigor en Colme, rico rico, devoré, comi hasta de su bocata, que no boca, obscenos, nos apetecían heladitos, pero seguíamos húmedos y decidimos continuar, en este momento la ruta tuvo un punto de inflexión, cuando pillamos carril Colme vuelta Madrid, y al llegar a la altura del caminito que te deja en un centro de hípica, le propuse esta alternativa, la cual me parecía bastante atractiva, ella dudaba, yo creo que incluso pensaba "este tio esta zumbao, no tiene fin!" menos mal que creo que le gusto bastante todo este paseito de caminos dirección Soto Viñuelas, que aunque no pudimos disfrutar del anidamiento de Cigüenas, si de las Ovejitas y los campos mas floridos que por la zona norte, estaba precioso todo, solo por estos momentos merece la pena todo el sufrimiento que hemos tenido, sintiendo el viento en tu cara y dejandote rodear por la belleza exterior.

Después de rodear Soto por el lado de la entrada al Castillo Viñuelas, acabamos otra vez en el Carril que ya no abandonariamos hasta Fuencarral, luego callejeando hasta Atocha, fin del rutón, cervecita, charla amena y a casita que hacia friooo!

Algunos Datos:

8h 16m Pedaleando
132 kms (Aprox, no llevabamos cuenta, cálculo una media de 16 a la hora)
131 Puls Med.
199 Puls Máx. (ay Mi corazón)
1400 desnivel subida
9.046 kcal.


Mi corazón que lo perdí en un mes de Mayo, acorazado como un callo, el Robe tenía mucha razón en la canción, que yo sabré dónde lo pongo "Tu corazón", pero ¿dónde tenéis el vuestro? espero encontrarlo algún día, juraría que se me bajo a las piernas por miedo a volverse a enamorar, lo ando buscando, no lo encuentro, ¿en la espalda quizás? para mi que se lo llevo el viento y de él no supe mas.



"Tu corazón"























Isa en las trialeras del Camino Santiago dirección Colme, buff que repechones duros!!

Viva la Primavera, Viva Aldi!

Que bonita partitura cosecho este hombre creador de las fantásticas pizzas cuatro estaciones, mu potita y si, por fin! ya es Primavera en Madrid. Para celebrarlo hoy sábado nos apretamos 120kms por la zona sureña, que después de la zona sierril que tuvimos entre semana, pues nos ha terminado por dejar bastante tocados, menos mal que al final optamos por no hacer nuestra primera Brevets, el viento que hemos tenido hoy ha sido de lo mas jodido en mi corto tiempo que llevo flaqueando, casi nos tiraba de la bici, torbellinos envenenados.

Algunos datos:

5h02 m de Pedaleo ventoso
120,6 kms corrosivos
132 Pulsaciones Medias
193 Puls. Máximas
700 m desnivel subida
5.288 kcal gastadas

Muy buen día para hacer horas de pedaleo sin meternos subidas duras y sin castigar demasiado nuestro corazón, aunque las patas han acabado bien tocaditas, por lo menos las mías.

Mañana toca ruedas gordas, que ya ni me acuerdo de que iba este tema y se aproxima la Marcha de Colmenar y también tenemos que cuidar el tema técnico trialeril, que tanto me cuesta y que en cuanto paso tiempo sin hacer nada pues mas torpe me vuelvo.

Comenzamos unos meses de desenfreno total, cambio de hora y mucho mucho tiempo para realizar esto que nos gusta, como cantaba Talk Talk, años mas tarde versionado por la rubia de carita guapa de No Doubt, 'It´s my Life', si, esta es mi vida, no lo olvidéis!!

"It´s my Life"

Dulces Mentiras

Quién de vosotros no ha dicho alguna mentira suave, dulce y piadosa. Siempre habéis escuchado mentirijillas en vuestros oídos, que cierto es, sabíais que eran pura mentira, pero tampoco os importaba saberlo, es que a veces una cruda realidad es muy dura, no siempre somos capaces de afrontarla y uno prefiere vivir en el engaño, en la mentira.

Esta semana que acabo, creo que he batido mi récord de kms semanales, casi 400, ha habido mucha flaca, pero también mountain biking, hemos tenido subiditas durillas; antenas en Soto, cerro San Pedro y el sábadate que petamos en Galapagar y El Escorial y por supuesto las palmeritas de Fresa y Chocolate que tanto le gustan a Merche y que pudieron disfrutar ella y Pedro, yo guarde mi línea gruesa, por cierto falto el canto del duro para que se hiciera de noche, no aprendemos.

Este sábado se nos avecina nuestra primera Brevets, madre del amor hermoso lo que puede salir de esto si tenemos que auto guiarnos, me veo llegando a las 02.00 de la mañana, llevaré luces, esto promete, Algete, Jadraque; bueno canelita fina en sus mas de 200 kms carreteriles, petamos si o si.

No siempre podemos dar la vuelta atrás a nuestros errores, pensando en esas "Sweet little lies" que nos cantaba FleetWood Mac, nuestro corazón esta preparado para amar y que nos quieran, los fracasos duelen, dañan nuestro pequeño órgano, menos mal que todo cicatriza, esta semana ha sido extraña en ese aspecto, un pequeñito mundo de posibilidades se abre ante mi, espero que todo fluya dónde debe, que no sea vano tanta agua desperdiciada, que se conduzca hacía dónde me guíen mis sentimientos, a ese sitio especial que alguien me contó un día, que parece existir y que quiero descubrir.

"Tell Me Lies"

Cuando eras joven

Todos hemos tenido una visión de nuestra vida adulta distinta cuando eramos jóvenes, yo particularmente me la imaginaba de un modo diferente, piensas que puedes vivir en una felicidad continua, que aquello que sueñas lo tendrás tarde o temprano solo por el mero hecho de ser mayor, nada mas lejos de la cruda realidad. Tampoco es que me marcará unos objetivos, unas metas dificiles de tener, pero lo que es cierto es que aquello a lo que uno le da importancia hace unos años, ahora no tiene ningún sentido y hasta resulta ridículo pensar en como daba prioridad a eso. Tienes momentos de sentimientos en lo que yo llamo en ausencia, careces de ellos o crees no tenerlos, estas rodeado y te sientes solo, estas solo y estas pleno, esta ausencia cambia, afortunadamente, pues aunque en momentos duros la soledad es jodida, también aprendes a llevarla y esto te hace madurar y crecer, y lo que antes fue ausencia ahora es consciencia, plenitud.

Diréis que vaya rollo que os he contado, que coño trataba de decir este tio!, pues simple y llanamente que he tenido un finde muy bonito, con una ciclo génesis que no apareció, por lo menos en Cantabria y País Vasco en su parte marítima, que disfrute de la compañía perfecta, improvisando destinos y relacionandonos de un modo gastronómico fenomenal y es que las chicas de la guia michelín que nos acompañaban les gustaban las viandas mas que a un tonto una piruleta, fantástico el Albariño ;) y que gracias Gonzalo tuve la oportunidad de disfrutar de los Lunes al Sol en playa de la Concha jeje, que majo eres tio!

Por eso quizás "The Killers" en su canción "When you were young" puede que se inspiraran en el litoral cántabro para hacerla, aunque no lo creo, ellos se pierden ese maravilloso lugar con encanto, mucho amor, serenidad y placentero; todo aquello que mas deseamos cuando eramos jóvenes.


"When you were young"






















Cris la anfitriona se porto fenomenal, gracias maja! Aquí los dos en Liencres



El Gonza y yo en la Playa de la Concha en Donosti